Wudang Qi Gong für Erwachsene Wudang Qi Gong ist eine der ältesten und wichtigsten Heilungsmethoden  Chinas. Es ist neben der Akupunktur und Kräuterkunde ein wesentlicher Bestandteil der TCM (traditionellen chinesischen Medizin). Nachdem die Akupunktur in den letzten Jahren viele wissenschaftliche Erfolge nachweisen konnte, beginnt das Qi Gong nun auch immer mehr an Beliebtheit zu gewinnen und in verschiedensten Bereichen (Kliniken, Schulen, Ärztepraxen) eingesetzt zu werden. Vereinfacht kann man sagen, dass Qi Gong Übungen aus dem harmonischen Zusammenspiel der drei folgenden Elemente bestehen: 1) einfach und langsam ausgeführte     Körperbewegungen, [weiter] E-Mail:   jorgdierkes@yahoo.com  -  Tel.: 0541-1856480  -  Handy: 0176-81146438 Wudang Qi Gong für Kinder   Wudang Qi Gong für Kinder ist ein speziell für Kinder entwickeltes Übungsprogramm. In den letzten Jahren wurde Qi Gong  immer mehr im Kinder- und Jugendbereich eingesetzt und erforscht. Eine wissenschaftliche Studie in Oldenburg ging folgendermaßen vor, um Qi Gong bei Kindern zu testen: Zwei Monate lang wurde in drei Klassen einmal täglich für fünf Minuten  Qi Gong  im Unterricht erprobt. Die Fähigkeit, Emotionen wie Angst, Traurigkeit und Ärger wahrzunehmen  und diese in gesunder Weise zu kanalisieren, ist, so die Projektleiter der Studie, durch die aktive Ent- spannungstechnik in besonders vorteilhafter Weise angeregt worden. In Berlin prüfte eine Ärztin die Wirksamkeit von Qi Gong bei 90 Berliner Grundschülern und Gymnasiasten. Die Hälfte der Kinder machte ein halbes Jahr lang unter Anleitung eines Lehrers jeden Tag 10 bis 20 Minuten lang Qigong-Übungen. Nach Angaben der Lehrer stiegen die Schulleistungen in der Qigong-Gruppe deutlich. Laut der Ärztin konnten die Kinder sich besser konzentrieren und verhielten sich ihren Klassenkameraden gegenüber sozialer. Zudem besserten sich Leiden wie Asthma, Migräne und Schlafstörungen. Auch die Eltern gaben an, dass das Wohlbefinden ihrer Kinder gestiegen sei. Bei Symptomen wie zum Beispiel Schlaf- störungen, Schulstress, Bauschmerzen oder Kopfschmerzen kann Qi Gong eine gute Möglichkeit zur Linderung darstellen. Beim Wudang Qi Gong für Kinder wird eine bunte Mischung an verschiedenen Methoden angeboten, welche die Kinder spielerisch und angemessen erproben  können. Nach Oben Impressum Links Kontakt Startseite Psychotherapie Qi Gong Workshops Zur Person Kurse Inhypnos Häufige Fragen